Programmes
Votre chemin vers votre équilibre
Mes accompagnements sont le point de départ de votre transformation, conçus pour vous guider vers un bien-être durable, à votre rythme et pour votre santé.
Suivi sur 6 semaines
Déclic équilibre
Un accompagnement pour poser les bases d’une alimentation saine et équilibrée, en douceur et sans privation, afin de retrouver énergie et bien-être au quotidien.
CHF 240
/paiement unique
Un bilan d'analyse (1h30)
2 consultations de suivi (45min)
Ajustement des bases de votre alimentation
Suivi sur 3 mois
Développement conscient
Un suivi approfondi pour apprendre à écouter votre corps, mieux comprendre vos besoins et adopter une relation consciente et apaisée avec la nourriture.
CHF 350
/paiement unique
Un bilan d'analyse (1h30)
4 consultations de suivi (45min)
Analyse de vos émotions face à votre alimentation
Exercices pour comprendre votre cycle de faim-satiété
Suivi sur 5 mois
Transformation complète
Un programme global sur-mesure combinant nutrition, comportement et style de vie, pour une transformation durable vers un équilibre physique et mental optimal.
CHF 660
/paiement unique
Un bilan d'analyse (1h30)
6 consultations de suivi (45min)
Analyse et adaptation de votre mode de vie
Plan alimentaire sur-mesure avec liste de courses
Prestations à la carte
